Hej fina ni, hur mår ni? Jag känner att jag äntligen har kommit ner i varv och landat lite efter några ganska hektiskt veckor privat. Det är lätt att bli uppslukad i stunden av saker som känns stora just då, men som egentligen inte är så stora när man sätter det i perspektiv med annat. Något jag alltid brukar fokusera på när något känns jobbigt är ”vad kan jag kontrollera och vad kan jag inte kontrollera?”. Det är så lätt att fokusera och lägga energi på saker som man ändå inte kan kontrollera, men att klaragöra det kan verkligen underlätta för att istället skifta fokus till vad man faktiskt kan påverka i situationen. Förra veckan var det fullmåne, och om man är lite spirri som jag så älskar jag att se fullmånen som en nystart; en stund att sätta nya mål, bryta gamla mönster som du inte vill ha kvar och blicka framåt. Oavsett om man tror på energier i fullmåne eller inte så tror jag att det är bra att en gång i månaden göra en liten check in med sig själv för att se till att man är på rätt spår och gör medvetna val.
